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Preparazione, Itas Trentino alla BLM Group Arena per la sesta settimana di allenamenti

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Itas Trentino di nuovo al lavoro da questo pomeriggio alla BLM Group Arena per inaugurare la sesta settimana di preparazione pre-campionato 2020/21.

Dopo due giorni di riposo, gli undici giocatori già a disposizione sono tornati ad allenarsi sostenendo una sessione divisa in gruppi fra potenziamento fisico in sala pesi e tecnica sul campo centrale. Assieme a loro anche un paio di elementi dell’UniTrento Volley di Serie A3,  il centrale Acuti e lo schiacciatore Bonatesta, che poi dal 24 agosto saranno impegnati con la loro squadra.

L’ultimo periodo di lavoro prima di ferragosto vedrà i gialloblù di scena nell’impianto di via Fersina solo fino a venerdì, con un programma più corto di un giorno rispetto a quelli precedentemente sostenuti. Angelo Lorenzetti ed il suo staff concederanno infatti ai giocatori l’intero weekend di riposo.
Questo il programma completo della sesta settimana di preparazione in vista della stagione 2020/21.

Lunedì 10 agosto
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in due gruppi di lavoro)

Martedì 11 agosto
ore 9.30 – 11.00 tecnica differenziata
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in due gruppi di lavoro)

Mercoledì 12 agosto
ore 10.30 – 13.00 tecnica (divisi in due gruppi di lavoro)
ore 18.15 – 20.15 pesi (divisi in due gruppi di lavoro)

Giovedì 13 agosto
ore 9.30 – 11.00 tecnica differenziata
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in due gruppi di lavoro)

Venerdì 14 agosto
ore 15.00 – 17.45 pesi e tecnica (divisi in due gruppi di lavoro)

Sabato 15 agosto
Riposo

Domenica 16 agosto
Riposo

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